Avec
l'arrivée de l'automne, il est de tradition de commencer une cure dépurative.
Une cure dépurative a pour but de
renforcer les émonctoires : les portes de sortie de nos déchets : la peau, les
poumons, les reins, le foie, les reins.
Votre droguiste est à même de vous proposer un
mélange de plante à prendre en infusion.
L'infusion est un bon moyen de faire une cure dépurative
parce qu'elle oblige à boire 3 à 4 tasses par jour de tisane.
Les plantes que l'on peut utiliser :
Le séné et la bourdaine pour l'intestin, le
calendula et la pensée sauvage pour la peau, le millefeuille pour l'estomac et
le foie, la mauve: pectoral, diurétique et laxatif, le noyer et la
salsepareille dépuratif à elles seules, l'ortie, le genièvre et la bugrane
pour les reins, etc.
D'autres extraits de plantes sont également
utilisables .
Les jus : ortie, radis noir, pissenlit.