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LA MIGRAINE
Elle n'épargne personne. Déjà répertoriée plus de 4'ooo ans avant JC, par les babyloniens et les assyriens qui tentaient de chasser les mauvais esprits allant jusqu'à la trépanation pour les faire sortir.
De savoir cela ne soulage en rien les malades d'aujourd'hui, mais
actuellement, nous avons des moyens efficaces. Comme c'est une maladie très
courante, les recherches sont intenses pour en découvrir les causes et pour y
remédier.
QUI ?
Les habitants des pays développés : 1 sur 12, Tiers monde : nettement moins. Trois fois plus de
femmes que d'hommes. Apparaît pour la première fois dans la moitié des cas
dans l'adolescence. Les crises disparaissent petit à petit à partir de la
quarantaine.
CAUSES
Stress, situations extrêmes, bruit, circulation, alimentation et pour
une grande part, inconnue.
APPRECIATION
46% des personnes interrogées en 2000 pensent que le médecin ne les
comprend pas et 31% pensent que personne ne peut les aider.
D'ordinaire, lors de maux de têtes occasionnels d'origine inconnue ou
connue : excès alimentaire, temps froid, stress, soucis, sommeil insuffisant,
facteurs météorologiques, fœhn, froid, lumière, odeurs, etc.
Il est assez simple d'y remédier par une ASPIRINE qui s'est avérée
d'excellente efficacité des millions de fois.
QUE FAIRE POUR LUTTER CONTRE LA MIGRAINE ?
La migraine ne se guérit pas. Pas encore. Il n'existe pas de méthode infaillible.
Ce n'est pas une raison pour désespérer.
Ne vous laissez pas dominer par la migraine, mais luttez par tous les moyens
disponibles.
A)
Tenir un agenda des céphalées et migraines.
On dit que les maux de tête d'aujourd'hui font oublier ceux de la
veille.
C'est pour cela qu'il faut tenir un agenda des céphalées répétées.
Votre droguiste tient un document à cette intention.
On répertoriera l'heure, l'intensité, la localisation, les symptômes
concomitants, les causes éventuelles, le médicament pris et son efficacité.
Grâce à la tenue à jour de cet agenda, il sera surprenant de comprendre la
relation entre céphalée et certaines activités et situations qui n'auraient
jamais attiré leur attention sans l'agenda.
C'est fastidieux de tenir cet agenda, mais que d'heures de souffrances
épargnées et quel gain de qualité de vie.
Le médecin appréciera également ce document pour affiner la thérapie.
B)
Respectez si possible un rythme de vie régulier.
Ne pas se faire un programme trop chargé, ne pas prendre trop à cœur,
sans quoi, on se fabrique du stress et la prochaine crise n'est pas loin. Faites
régulièrement des exercices de relaxation, du sport ou à tout le moins de
nombreuses promenades. La relaxation est toujours importante pour les
migraineux.
Ces mesures à elles seules ne supprimeront pas les crises complètement.
Pour ces moments-là, il y a aussi du soutien.
Des médicaments efficaces soulagent rapidement l'intensité des crises,
la souffrance devient plus supportable et s'atténue plus vite.
Utilisez le médicament le plus approprié. On ne tue pas une mouche
avec un canon.
Pour les crises légères, un analgésique comme l'ASPIRINE ou du paracétamol
feront l'affaire.
Réservez les médicaments prescrits par le médecin pour les cas
d'attaque intolérables. Ne les passez pas à la voisine, seul le médecin est
habilité à prescrire des médicaments qui doivent l'être. Ce qui convient à
quelqu'un ne convient pas nécessairement à d'autres.
Pire, certaines molécules prises au mauvais moment lors d'une crise de
migraine peuvent doubler le temps de la douleur. Merci pour le service…
Si la crise est accompagnée de vomissements, prendre un remède contre
ces troubles avant l'analgésique Ex. Similasan vomissement, Zintona à base de
gingembre. Ce médicament normalise la motilité de l'estomac paralysée par une
crise de migraine. Ainsi, l'analgésique est mieux transporté et absorbé pour
un effet optimal. Les prendre à 15 min. d'intervalle.
Durant la crise, s'isoler dans une pièce sombre et calme en écoutant
de la musique agréable.
L'ASPIRINE
Médicament reconnu efficace depuis plus de 100 ans. Recommandé contre
les céphalées et migraines par les experts internationaux.
Aujourd'hui nouvelle forme galénique. ASPIRINE 500
Sous forme de comprimés effervescents tamponnés pour les céphalées aiguës
de type migraineux dont l'efficacité et la tolérance correspondent aux critères
scientifiques les plus récents.
Le système tampon stimule la motilité gastro-intestinale ralentie chez
le migraineux et assure une bonne tolérance gastrique.
La forme effervescente assure une rapide absorption puisque le principe
actif est déjà dissous. Il est absorbé dans l'intestin grêle et agit aussitôt.
Présentation : Double comprimé effervescent à prendre en même temps.
Demandez à votre droguiste la brochure et l'agenda concernant les
migraines.
Il connaît bien le sujet et est à votre disposition pour vous
conseiller.